2025年11月11日,第二屆河南高校心理委員論壇在河南工業(yè)大學(xué)隆重舉行。本屆論壇以“‘心’火相傳,‘委’以成長(zhǎng)”為主題,匯聚全省33所高校的百余名師生代表。我校心理健康教育中心袁旭輝和李穎嫻兩位老師帶領(lǐng)兩名優(yōu)秀心理委員李彤彤、劉要坤參加了此次交流學(xué)習(xí)活動(dòng)。

論壇開幕式上,河南工業(yè)大學(xué)黨委學(xué)生工作部部長(zhǎng)王迪提出三點(diǎn)期望:心理委員要成為科學(xué)心理知識(shí)的傳播者、同伴心靈需求的守護(hù)者、校社協(xié)同育人的聯(lián)絡(luò)員。論壇發(fā)起人尚宇紅老師深情回顧心理育人初心,呼吁大家踐行“一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂”的教育理念。
在體驗(yàn)環(huán)節(jié)中,我校師生積極參與“隨音而動(dòng)”藝術(shù)療愈活動(dòng),通過“你抓我逃”游戲訓(xùn)練了傾聽反應(yīng)能力,在歡快的洗衣舞中放松身心。
“心承古今·悅享多元”心理文化節(jié)設(shè)有三大主題園區(qū),涵蓋AI情緒療愈、非遺手工、團(tuán)體繪畫等20項(xiàng)互動(dòng)內(nèi)容。我校師生體驗(yàn)了AI情緒療愈艙的智能反饋,參與手工制作調(diào)節(jié)心理,并在“眾筆繪心·共享心靈長(zhǎng)卷”活動(dòng)中與其他高校師生共同執(zhí)筆,繪就凝聚集體智慧的心靈畫卷。



通過此次交流學(xué)習(xí),我校師生收獲頗豐。兩位心理委員表示,將把論壇上學(xué)到的新理念、新方法運(yùn)用于實(shí)際工作中,更好地服務(wù)同學(xué)。本次活動(dòng)不僅提升了我校心理委員的專業(yè)素養(yǎng),也促進(jìn)了我校與省內(nèi)兄弟院校的交流合作,為推進(jìn)我校心理健康教育工作提供了新思路、新動(dòng)力。

心理委員代表活動(dòng)感悟——李彤彤

通過這次心理委員論壇活動(dòng),使我受益匪淺。在活動(dòng)中,我們得以暫時(shí)拋開學(xué)業(yè)的重壓,在一片歡聲笑語(yǔ)中盡享各項(xiàng)活動(dòng)的樂趣。其中,既有考驗(yàn)平衡能力的“旋鼻尋衡”,也有通過色彩療愈心靈的“秘密花園”。但最令我印象深刻的,莫過于那節(jié)生動(dòng)活潑的“搓衣舞”課程。它不僅打破了我的尷尬,更讓我的拘謹(jǐn)在舞動(dòng)中消散得無(wú)影無(wú)蹤。
每一個(gè)項(xiàng)目都不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲,更是一次深刻的自我覺醒和團(tuán)隊(duì)凝聚力的提升。我深刻體會(huì)到,鼓勵(lì)與贊賞能夠極大增強(qiáng)一個(gè)人的自信,而有效的溝通則是解決問題的關(guān)鍵。當(dāng)我們一起配合著節(jié)拍舞動(dòng)時(shí),所有的困難仿佛都變得微不足道了。
這次活動(dòng)不僅讓我的身心得到了放松,還讓我收獲了寶貴的友誼和成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)。我會(huì)將這份積極的心態(tài)和團(tuán)隊(duì)精神融入到未來的學(xué)習(xí)和生活中,勇敢地迎接每一次挑戰(zhàn)。
心理委員代表活動(dòng)感悟——?jiǎng)⒁?/span>

在第二屆河南省高校心理委員論壇的活動(dòng)中,我收獲頗豐。搓衣舞的輕松節(jié)奏迅速打破了初見的拘謹(jǐn),讓陌生的我們?cè)跉g聲笑語(yǔ)中拉近距離。
現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中,如旋鼻尋衡考驗(yàn)專注力與平衡感,讓我體會(huì)到“穩(wěn)住心神”的重要性,更是讓我在活動(dòng)中減少彼此的尷尬和拘謹(jǐn)一紙藏鋒和方格數(shù)序則鍛煉了邏輯思維。這些看似簡(jiǎn)單的游戲,巧妙地融合了心理調(diào)適的元素,不僅緩解了彼此間的尷尬,更讓我深刻認(rèn)識(shí)到:良好的心理素質(zhì)既需要自我覺察,也離不開彼此間的互動(dòng)與支持。
對(duì)此我將把這份體驗(yàn)與感悟帶回校園,用更溫暖、更專業(yè)的方式陪伴同學(xué)們共同成長(zhǎng)。

